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"이번주는 이렇게 보내시길 바랍니다." <4. 09. 2017> E-Sub.

글쓴이 : 이수관목사 날짜 : 2017-04-08 (토) 16:27 조회 : 1425
 

오늘 (주일) 저녁식사부터 수난절을 위한 다니엘 금식이 시작됩니다. 사실 부활절 주일은 먹을 수 있으므로 금식은 6일간입니다. 금식 책자는 700권을 주문했는데 삽시간에 동이 나고 부족했던 것을 보면 거의 대부분의 성도님들이 참여하는 것 같습니다. 따라서 이번 일주일 동안은 식사를 동반한 행사를 자제해 주시고, 주 중 삶공부에서도 다니엘 금식이 허용하는 범위에서 식사를 준비해 주시기 바랍니다.

 

어떤 것은 먹고 어떤 것은 안 먹느냐는 질문들이 있어서 간단히 정리를 합니다. 일단 모든 과일과 야채, 감자, 고구마, , 그리고 두부는 드셔도 됩니다. 하지만 가급적이면 데치거나 삶아서 드시고, 양념을 넣고 요리하지는 않도록 하시기 바랍니다. 못 먹는 것은 쌀, , 현미, , 수수 등의 곡식과 고기와 생선, 계란, 우유 등의 단백질, 그리고 이런 것들을 이용한 모든 가공 식품도 피합니다.

 

마지막으로 탄산음료를 포함하여 설탕과 카페인이 들어간 음료를 피합니다. 여기에는 커피나 차도 포함됩니다. 따라서 과일주스나 스무디를 설탕과 우유 없이 만들어 먹을 수는 있으나, 시중에 판매되는 것은 모두 감미료가 들어 있으므로 피하시길 바랍니다. 그 외 나머지 있을 수 있는 질문은 이 가이드 라인을 사용하여 주를 위해서 절제하는 것에 목표가 있다는 정신을 이해하고 해 나가시면 되겠습니다.

 

가만히 생각해 보니 이런 절제의 시간이 우리에게는 절제를 넘어서 뭔가 중독을 끊을 수 있는 좋은 기회가 될 것 같습니다. 따라서 금식 책자에는 언급을 안 했지만, 시작하시기 전에 한 가지 정리하고 싶은 악습을 정하고 그것을 위해서 기도하도록 했으면 좋겠습니다. , 담배를 비롯하여 게임 습관에서부터 언어 습관까지 내가 정리하고 싶은 한 가지 악습을 정해놓고 일주일동안 싸워 보면 큰 영적인 진보를 얻을 수 있을 것입니다.

 

이 금식은 목장 식구들과 함께 하는 것이니 오늘 예배가 끝나고 친교실에 모이시거든 간단하게 이 기도 제목을 나누시고 함께 기도하고 헤어지시길 바랍니다. 혹시 예배 후 만날 수 없는 목장은 SNS나 전화를 통해서 꼭 목장 식구들과 그 내용을 나누어 주시기 바랍니다. 그리고 목자님들은 매일 저녁 식구들에게 전화하여 금식이 잘 되고 있는지 안부를 물어 주시고, 함께 전화상으로 기도하는 시간을 가져 주시기 바랍니다.

 

책을 보면 알 수 있겠지만 수난절 당일인 금요일에는 먹고 있는 것에서 조금 더 절제하든지, 아니면 완전 금식을 권합니다. 왜냐하면 금요일 저녁에는 수난절 예배 후 빵과 포도즙을 먹을 수 있기 때문입니다. 그리고 기다림의 날인 토요일은 다시 다니엘 금식으로 돌아갑니다. 따라서 예년처럼 토요일은 가급적 축제와 같은 행사를 벌이지 마시기 바랍니다.

 

금식을 실천할 때 조심해야 하는 것은 나도 모르는 사이에 굶는 것에 집중하기 쉽다는 것입니다. 굶는 것에 집중하지 마시고, 세 가지 헌신에 집중하시기 바랍니다. 시간을 내서 평소보다 더 많이 기도하시고, 더 많이 말씀을 읽으시고, 하루에 한 가지씩 헌신한 것을 실천하시기 바랍니다. 그리고 무엇보다도 정리하고자 하는 악습을 끊는 기도를 계속하시기 바랍니다. 그리고 배가 고프다고 느껴질 때는 이사야서 58장을 읽어 보시기 바랍니다. 금식에 집중하는데 도움이 되실 것입니다.



DURING THE HOLY WEEK


From today's dinner, we will start Daniel fasting for the holy week.  Since it is over on Resurrection Day, it is for 6 days.  There were 700 copies of the Fasting Guiding Book for the Holy Week and it was sold out quickly.  Based on that I expect that most church members are participating in this Fasting.  Therefore, please avoid hosting any event with a meal during this time.  Also, during the week, please adhere to the food guideline for Daniel Fasting when you prepare a meal for bible studies in church. 


Many asked questions about what is allowed and what is not, so I want to give you a summary.  Basically, all kinds of fruit, vegetable, potatoes, sweet potatoes, beans and tofu are alright to eat.  Steaming or boiling is the recommended way of cooking.  Cooking with seasonings should be avoided.  Prohibited items are grains such as rice, wheat, brown rice, millet, and sorghum, protein like meat, fish, egg, milk and milk product, canned product and any processed products.


Please avoid soft drinks and anything with sugar or caffeine.  This includes coffee and tea.  Therefore, homemade smoothies or fruit juice without sugar or milk is alright but avoid smoothies sold in the market since they contain sweeteners.  Any other questions should be answered based on these guidelines and with a spirit of self-control and as a sacrifice unto the Lord.

  

When I come to think about it, this chance for self-control can be more than self-control but also a chance to break an addiction.  Therefore, it is not mentioned in the booklet but it is a good idea to decide on one habit you want to break before start fasting and pray about it.  Think about any habit such as drinking, smoking, playing games, cursing or any other habit you want to stop and during this week, try to put an end to it.  This can be a great chance to make a significant spiritual leap.


Since this fasting is with house church members, after the today's service, when getting together in fellowship hall, please have a chance to share each other's prayer request and pray for each other.  Any house church members who cannot get together after the service should communicate through SNS or by phone.  Also, shepherds should call members every day to see how their fasting is going and pray together over the phone. 


As you can see in the booklet, on Good Friday, you may control your diet even further or do complete fasting.  However, after Good Friday’s service, we will share bread and grape juice after communion.  Then, on Saturday, we will resume the Daniel fasting.  That day is the day of waiting.  Therefore, please avoid any festive activity on that day.


One thing to be careful about during fasting is not to concentrate on fasting.  Instead, try to concentrate on three commitments.  Spend your time to pray more, read the bible, and practice one thing a day which you decided to do as a dedication to God.  More than anything, keep praying to break the addiction you struggle with.  Whenever you feel hungry, read Isaiah 58.  It should help you during fasting.    



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